白癜风吃什么补充黑色素

　　白癜风吃什么补充黑色素?饮食对白癜风患者来说比较主要，科学合理的饮食能够促进白癜风的治疗，尤其是多吃一些黑色素的食物，能够及时的补充缺失的色素。白癜风是因为黑色缺失导致的，那么哪些食物可以补充黑色素?下面是合肥白癜风医院医生的介绍。

　　生活中黑色素的食物很多，可以补充的黑色素食物如下：

　　1.黑芝麻：它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素，还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、血管胆固醇等。白癜风患者常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

　　2.黑荞麦：多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，帮助患者预防血管爆破，促进患者血液循环，有益黑色素。

　　3.黑米：多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

　　4.其他补充黑色素的食物：富含酪氨酸与金属矿物元素的食物，如：瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料，如：动物内脏;泛酸也可增加黑色素颗粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。

　　白癜风辅助还包括以下几点：

　　对于白癜风患者来说，保护自己也是一个辅助治疗的方法，尤其是外伤，和避免接触一些有害化学物质，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。

　　锻炼对白癜风的治疗来说，可提高患者的免疫力，及调节心情的作用，对该病的治疗也可起到辅助作用。

　　除了皮肤保护、锻炼和食疗是白癜风的辅助治疗，生活习惯也是白癜风的辅助治疗。对于生活习惯来说，好的生活习惯对白癜风患者来说，对其治疗也是起到了辅助作用，如：睡眠，一个好的睡眠对白癜风的治疗是有好处的。

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　　白癜风吃什么补充黑色素?以上是合肥华夏白癜风院医生的介绍，科学治疗白癜风的同时护理是关键，千万不可忽视白癜风的饮食，良好的饮食促进白癜风的。希望患者们能够关注白癜风常识，了解白癜风的常识有哪些?有什么疑问的地方点击预约，与我们的医生进行交流。